如何定義骨折？骨折的種類？
骨折是指骨骼斷裂或破裂，骨頭的組織受到損壞，且有時可能會傷及周圍的肌肉、軟組織和神經。骨折種類繁多，主要可以分為以下幾種：
① 依據是否有開放性傷口可分成：
►開放性骨折：傷口與骨折處連通，感染風險高 (與傷口大小、部位有關)，若傷口較髒、較大通常需要立即手術治療。
►閉鎖性骨折：骨頭斷裂但皮膚沒有損傷，通常會出現腫脹和劇痛但感染風險較低，需視斷裂嚴重程度決定是否需手術治療。
② 依據骨折斷裂情況可分成：
►不完全骨折：骨折處僅為裂痕，俗稱為骨裂，可視情況選擇非手術治療，但少數部位（如股骨）還是需要手術。
►完全骨折：顧名思義，骨折處完全斷裂成兩端，通常需要手術治療。
►粉粹性骨折：用來形容骨折處破裂成多塊或碎片狀，通常暗示受力情況較大或骨質較差，幾乎都需要手術治療。
骨折如何治療？一定要開刀嗎？
骨折如何治療取決於骨折的嚴重程度和患者的病情（切勿自行判斷，尋求專業醫師才是正確解答）。但一般來說，簡單性骨折可以進行「非手術治療（保守治療）」，包括固定、牽引、石膏包裹等方法。但若骨折位置有明顯的移位或複雜性骨折，則可能需要「手術治療」：
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| 骨折治療 | 非手術治療 | 手術治療 |
| 治療方式 | 石膏、支架、吊帶...固定 | 傳統、微創...手術 |
| 適用病情 | 骨折程度較輕，骨折處位移不大或位於較不容易受到外力影響的位置，可考慮保守治療。 | 針對骨折線移位較嚴重或需要外科手術矯正的情況，如複雜骨折、關節脫位等情況，手術治療通常包括骨釘、鋼板、外固定等方式。 |
| 醫療花費 | 多為健保給付 | 健保醫材：不鏽鋼鋼板... 自費醫材：鈦合金鋼板(互鎖式鋼板)、人工骨粉... |
骨折開刀，健保給付與自費醫療差在哪？
健保與自費的差別，除了價格外最主要在於「材料」的選擇，如手術耗材、鋼板、骨釘等。一般來說，自費醫材多為較新式、品質較好的材料，但也不是所有的骨折選自費醫療都能達到最好的治療效果，主要還是要依醫師的建議！
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▼簡單認識健保與自費醫材的差異：
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| 健保給付醫材 | 常見自費醫材 |
| 不鏽鋼鋼板 | 鈦合金鋼板(互鎖式鋼板) 人工骨粉 |
| 固定穩定度較低(不適合粉碎性骨折/骨質疏鬆患者)，骨頭癒合速度較慢。 | 鈦合金鋼板：固定效果穩固，依骨頭形狀設計不同曲率，適合搭配微創技術加速恢復。 人工骨粉：骨粉含有生長因子，可以填塞在骨折縫隙處加速骨癒合，廣泛使用在骨科手術中。 |
骨折好發族群？
最常見的情況為意外受傷，如車禍、運動傷害、跌倒等等。然而，某些族群可能有較差的骨質（多與骨質疏鬆有關）而更容易發生骨折！
►長者：隨著年齡老化，骨骼組織變得脆弱，常有骨質疏鬆，可能輕微跌倒或碰撞就發生骨折。
►停經後女性：女性停經後缺乏女性荷爾蒙的保護，骨密度會變差，骨折的風險也更高。
►低鈣飲食者：鈣是骨骼健康所必需的元素，長期低鈣飲食可能導致骨骼脆弱，故更容易發生骨折。
►其他：骨質疏鬆病患、腫瘤病患、內分泌代謝疾病等，也屬於骨折高風險族群，應多加注意避免受傷或摔倒。
骨折如何預防？
骨折的預防有多種方法，其中最重要的就是注意個人安全和養成良好的生活習慣！預防方法包括：
►增加骨密度：健康的骨密度可以降低骨折風險。除了多運動、多曬太陽、補充鈣片之外，建議多吃富含鈣質和維生素D的食物，如乳製品、豆腐、小魚乾、深綠色蔬菜等。
►避免跌倒：尤其年長者更應注意跌倒風險，應避免居家地面溼滑、增加浴室扶手等。
►漸少高風險活動：減少參加高風險運動，或事前做好完善的保護措施。
►健康的生活方式：保持健康的生活模式，如戒菸、戒酒、適量運動、適當體重等，可以減少骨折風險。
骨折是一種常見的傷病，任何人都有可能發生。只要進行正確的治療和預防，大部分骨折患者都能夠恢復到原來的健康狀態，提醒大家不必過度緊張及小心，有任何問題請詢問專業醫師！
